Was ist in der Zwischenzeit passiert ? Vieles, aber nicht alles der Berücksichtigung wert.

Zunächst muss ich an mein “Projekt” No Smoke erinnern, welches weiterhin erfolgreich läuft – immerhin bin ich, ohne Rückfall, seit dem 01.07.08 rauchfrei – ich gedenke, es genauso fortzusetzten.

Eng verknüpft hiermit ist war eine Gewichtszunahme von ziemlich genau 7 Kilo – das ganze ging zu dem so schnell, dass man das Gefühl bekommen konnte, man hätte einen Rucksack mit samt der 7 Kilo aufgeschnallt. Somit war dringend Handlungsbedarf angesagt. Die Frage war nur, was ist relativ effektiv ? Diäten gibt es wie Sand am Meer – leider mit den üblichen Nachteilen. Am liebsten wäre mir eine Pizza-Diät  gewesen (ihr wisst schon: Alles weglassen außer Pizza) – ist aber auch nicht von Erfolgsaussichten gekrönt.

Meine Frau und ich haben uns dann für einen Versuch mit Weight Watchers entschieden. Auch wenn ich glaube, dass meine Kollegen  in der Firma manchmal ob der Diskussion um oder über die “Punkte” genervt sind – Es funktioniert ! Ich habe die 7 Kilo, die durch das Ende der Raucherei “entstanden” sind, wieder weg. Wo’s gerade schonmal so rund läuft, nehme ich gerade die nächsten 7 in Angriff.

Jemand, dem Gewichtsprobleme so fern sind, wie wir der Sonne, wird vermutlich nur mit dem Kopf schütteln über das ständige analysieren von Inhaltsstoffen, Fett- und Kaloriengehalt. Fakt ist aber, dass mir und meiner Frau sowie meinem Kollegen Dino das akribsche zählen der “Punkte” zu einem Gewichtsverlust verhelfen, der, vom Verzicht auf meine geliebte Pizza “Italia” von Rizzo, nicht viel mit Verzicht zu tun hat. Alles, was meine Frau gemäß Weight Watchers bisher gekocht hat, war super lecker – trotz “Fettarmut” und die mir zur Verfügung stehenden Punkte kann ich kaum ausschöpfen.